Internet : les bienfaits de la déconnexion

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C’est un fait, nous passons de plus en plus de temps sur Internet. Parallèlement à cela, un nombre croissant de personnes cherchent à s’en déconnecter. Tout en appréciant les avantages des technologies numériques, elles souhaitent établir des limites afin de ne pas être joignables en permanence. Mais pourquoi vouloir se déconnecter d’Internet ? La communauté scientifique avance trois raisons majeures : passer du temps en ligne diminue notre productivité, cela est addictif, et cela nuit à la santé.

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A lire dans The Conversation - Mélusine Martin - 2/09/2018

Avec quelques propositions de bon sens pour organiser sa déconnexion ... sans se couper du monde pour autant :-)